Skolyoz Tedavisi İçin Özel Pilates Dersleri
Studyo Pilates olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı için gereken tüm imkanları sunmaktayız. İşletmemizde, müşterilerimizin ihtiyaçlarına yönelik çeşitli pilates dersleri sunulmaktadır.
Bunların arasında özellikle skolyoz gibi duruş bozukluklarına etkili olan pilates dersleri de yer almaktadır. Skolyoz, omurganın yanlara doğru eğrilmesi durumudur ve düzenli egzersizlerle tedavi edilebilir.
Pilates, sırt kaslarını güçlendirerek, duruşu düzeltmeye ve omurgayı hizalamaya yardımcı olur. Skolyoz gibi omurga eğrilikleri olan müşterilerimize özel olarak tasarlanan pilates derslerimiz, düzenli olarak yapıldığında skolyozun etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Eğitimli pilates eğitmenlerimiz, müşterilerimize kişisel yaklaşım ve deneyimleriyle skolyozlu omurga için uygun egzersizler sunarlar. Bu sayede müşterilerimiz, omurga sağlıklarını korumak ve geliştirmek için gerekli olan egzersizleri öğrenirler.
Studyo Pilates olarak, skolyoz tedavisinde etkili olan pilates derslerimizle müşterilerimizin sağlığına katkıda bulunmaktan gurur duyuyoruz.
Sağlıklı Kalmak için Temiz ve Havadar Alan.
odaklı
planlama
Eğitilmemiş veya eksik eğitilmiş bir eğitmen çok ciddi sorunlara yol açabilir, birebir, yüz yüze iletişim çok önemlidir, çünkü her hareketin bir sebep ve sonucu vardır.
Pilates sadece egzersiz üzerine değil aynı zamanda rehabilitasyon ve omurga eklemleri üzerindeki dejenerasyonların giderilmesine yönelik çalışmalar da içermektedir.
Daha Dinamik
Daha Esnek
Daha Güçlü
Sağlıklı& Pozitif
Pilates Matwork
- 20 dk
Pilates Reformer
- 20 dk
pilates
Social
Short box abdominals✨
#pilatesreformer #coreworkout #shortboxabdominals #bostancıpilates #studyopilatesbostanci
Daha dik durabilmek için duvar egzersizleri ✨
3x12 Tekrar
wall exercises to standing straighter✨
#wallexercises #lowerbackworkout #pilates #bodyweightworkout #fullbodystretch #morningmotivation #wednesday #shoulders #therabandworkout #bostancıpilates #studyopilatesbostanci
Tuesday 🤸♀️
#cadillactower #pilates #pilatesreformer
Cadillac Tower Series ✨
#pilatesseries #cadillactower #studyopilatesbostanci
Kapsamlı Hamile Pilates Eğitimi
Mat -Reformer - Cadillac - Wunda Chair - Ladder Barrel
0-3 ay Trimester Dönem
3-6 ay Trimester Dönem
6-9 ay Trimester Dönem
Her Ay Dönemi için egzersiz programları içerir.
Eğitim Saatleri
10:00/17:00
#hamilepilatesi #hamilepilateseğitimi
Yeni Eğitim Takvimi
8-9-10 Eylül 2023
Mat - Reformer Seviye 1
22-23-24 Eylül 2023
Mat - Refomer Seviye 2
Eğitim saatleri
10:00/17:00
Eğitim sonunda sadece eğitmenlik yapacak bir sertifikaya sahip olursunuz. Eğitimler sonunda Studyomuz da 2 ay ( Staj - Ders izleme + İş imkanı ) ücretsiz olarak Eğitime dahildir.
#pilatesegitmeni #pilateseğitmenlik #bostancıpilates #studyopilatesbostanci
Monday ❤️ #pilates #ladderbarrelpilates #reformerpilates #flexibility #traning #bodyweightworkout #mondaymotivation
Cadillac❤️
#pilates #reformerpilates #bostancıpilates #pilatesinstructor #pilateslovers #workouts #woman #man #inhaleexhale #handstand #powerful #sport #energy #weightloss #fit #fitness #yoga #studyopilatesbostanci
Çok 🩵
#pilates #cadillacpilates #reformerpilates #exercise #fullbodyworkout #flexibility #powerfull #balanced #bostancıpilates #studyopilatesbostanci