Pozitif ol
 Sağlıklı ol Güçlü ol
Sadece ol

Biz Kimiz?

Pilates ile tanışmamız 2006 yılında gerçekleşti. Birbirinden çeşitli eğitimlerle bu alanda kendimizi profesyonel anlamda geliştirmek için uzun çalışmalar ve eğitimler geçirdik.

Studyo Pilates, İstanbul’un Bostancı ilçesinde 2013 mart yılında kuruldu. Bünyemizde lifefitness’ın profesyonel cihazlarından peak pilates’in ekipmanları kullanılmaktadır. Reformer, cadillac, barreli ve diğer pilates ekipmanları bulunmaktadır.

Kişiye özel dersler, ekipmanlı grup egzersizleri, grup mat egzersizleri, hamile egzersizleri uygulanmaktır.
Bünyemizde çalışan tüm hocaların eğitimleri, balanced body, mk pilates, pilates federasyonu, gerda pilates sertifikalarına sahip deneyimli eğitmenlerdir.

Daha Fazla


Sınıflarımız

Reformer Pilates

Üzerine yatılan platform, hareket eden kızaklı bir bölümden oluşur, bu bölüm farklı dirençleri olan yaylarla desteklenir ve footbar dediğimiz genellikle ayakların dayandığı bölüme bağlanır.
Devamını Oku

Grup Reformer Pilates

Grup Pilates dersleri, kişinin vücudunu güçlendirmesi, esnekliğini artırması, duruşunu düzeltmesi ve stresi azaltması için ideal bir egzersiz şeklidir.
Devamını Oku

Matwork Pilates

Matwork Pilates egzersizleri, bedeninizi derinlemesine çalıştırarak daha iyi postür, denge ve kontrol sağlar ve stresi azaltır.
Devamını Oku

Pilates Eğitmenlik

Studyo Pilates olarak, pilates eğitmenliği konusunda kendini geliştirmek isteyenler için eğitmenlik eğitimleri sunuyoruz.
Devamını Oku

Yoga

Bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlük. Yoga, pozlar ve meditasyon aracılığıyla hem bedensel hem de zihinsel olarak dengeyi hedefleyen bir yolculuktur.
Devamını Oku

Fonksiyonel Antrenman

Bireylerin ihtiyaç ve hedefleri doğrultusunda fiziksel kapasite, güç ve kitle indeks ölçümü yapılarak kişiye özel hazırlanan ve kişisel eğitmenler kontrolünde uygulanan egzersizlerin tümüne fonksiyonel antrenman denilmektedir.
Devamını Oku

Avantajlı Tekliflerimiz Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Bize Ulaşın

hedef
odaklı
planlama

Eğitilmemiş veya eksik eğitilmiş bir eğitmen çok ciddi sorunlara yol açabilir, birebir, yüz yüze iletişim önemli, çünkü her hareketin bir sebep ve sonucu vardır. Pilates sadece egzersiz üzerine değil aynı zamanda rehabilitasyon ve omurga eklemleri üzerindeki dejenerasyonların giderilmesine yönelik çalışmalar da içermektedir.

Daha Fazla
Daha Dinamik
Daha Esnek
Daha Güçlü

Sağlıklı& Pozitif

Stüdyo pilates; eğitimli hocalar eşliğinde pozitif bir ortamda çalışma imkanı sağlarken, aynı zamanda yaşadığınız tüm sağlık problemlerinizle ilgili sorunlarınıza çözüm bulabileceğiniz bir ortam.
Pilates Matwork
  • 20 dk
Pilates Reformer
  • 20 dk
Stüdyo
pilates
Social

studyopilates

1.599

studyopilates

View

May 31

Open
Studyo pilates Baby’s😍#pilates #pilatesinstructor #studyopilatesbostanci 🫶

Studyo pilates Baby’s😍

#pilates #pilatesinstructor #studyopilatesbostanci 🫶 ...

studyopilates

View

May 16

Open
‘wundachair’ 🤸‍♀️#pilates #reformerpilates #chairpilates #workouts #bodyweightworkout #flexibility #stretching #handstands #powerfull #balanced #exercisemotivation #tuesday #bostancipilates #studyopilatesbostanci

‘wundachair’ 🤸‍♀️

#pilates #reformerpilates #chairpilates #workouts #bodyweightworkout #flexibility #stretching #handstands #powerfull #balanced #exercisemotivation #tuesday #bostancipilates #studyopilatesbostanci ...

studyopilates

View

Nis 24

Open
Monday 💙#studyopilatesbostanci #monday #pilatescadillac #morningworkout #morningmotivation #pilatesinstructor #pilateslovers #flexibility #powerfull #balanced #inhale #exhale #energy #coffee #fit #fitness #bodyweight #stretching #bostancıpilates

Monday 💙

#studyopilatesbostanci #monday #pilatescadillac #morningworkout #morningmotivation #pilatesinstructor #pilateslovers #flexibility #powerfull #balanced #inhale #exhale #energy #coffee #fit #fitness #bodyweight #stretching #bostancıpilates ...